第一百一十六章 久违的晨练
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第二天的清晨。
经历了一天的休息,白石优的状态的确好了许多,原本的低烧也基本都已经退了。
因此,第二天,他早早地便起了床,此刻穿着运动服,站在门口,正准备和早间纱织以及白石铃一起跑步锻炼。
“优尼桑,真的不要紧么?难得休息两天,你不多睡一会儿?”
“昨天都睡一天了,而且烧也退了,跑跑步也算是放松,不要紧的”
白石优笑着回答,舒展身子做好了热身活动。
这一个多月断了锻炼,身子感觉都彻底生锈了,只是热身运动一下,白石优便感觉全身都在噼啪直响。
“跟着自己的节奏来就行,不用勉强”
早间纱织看向白石优,“活动开就好”
“嗯,我知道”
白石优笑着点了点头。
晨跑开始,白石铃跟着早间纱织,而白石优则是跟在两人的身后,慢慢跑着。
没过一会儿,他便过了早间纱织与白石铃两人,跑在了前方。
许久没有跑步,坚持了大约二十分钟左右,白石优开始气喘吁吁起来。
他不得不降慢跑步的度,开始调整呼吸。
本来落在身后的白石铃和早间纱织两人,不知不觉沿着相同的路线渐渐追了上来。
白石铃担心地看着白石优,跟在白石优的身边,早间纱织也放慢了节奏。
这让白石优有些不好意思,于是也没有太过勉强自己,在跑进附近的一处小公园中,他便停了下来,摆摆手,示意她们继续。
早间纱织点点头,接着向前跑去,而白石铃在跑了几步之后,应该是跟早间纱织说了些什么,停下了脚步,反身来到了白石优的身边。
“优尼桑,还好吧?”
“哈啊……哈啊……”
慢慢做着深呼吸的白石优,汗水大滴大滴地从额头溢出,顺着脸颊滑落。
“还行……真得是好久没动了……”
体能下降地远比白石优预想中的还要大,这也说明了这段时间的拼命工作,的确给身体带来了极大的损害。
等到所有工作结束之后,一定要好好休息一下才行。
白石优如此在心中想道。
“铃酱,你继续跑吧,不用管我的”
“没事,我今天想休息一下”
白石铃笑着说道。
白石优有些无奈地摇摇头,拍了拍白石铃的头,没有再多说什么。
直起身子,呼吸已经调整完毕,他咳嗽一声,开始吊嗓子,练习声线。
这段时间,白石优演技的提升极为迅,在压力的逼迫下,他的潜力几乎被全部压榨了出来。
本就擅长的少年音,现在更为熟练,即使是同一种声线,通过对于语气声调的调整,也能完美地表现出不同的性格。
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