第3章

    遗精，这个月遗了好几次了。
    但是你本可以不遗的，因为你的敷衍和懒惰。
    拉伸拉没两下就睡觉，躺着随便做几下凯赛尔运动。
    你他喵的在糊弄谁？害得还不是你自己？傻子。
    早上和晚上还是比较凉快，甚至可以说是冷。
    中午的时候那种热不是纯粹的热，是太阳晒到的热。
    整条路加上菜市场都没找到卖包子的。
    这边的素面包倒是便宜，七元一斤。
    之前晚上还买过十元三个大面包。
    回住宿的地方看到了一家理店，他名字吸引我了。
    刘佳姐，我一想网上那一刀流小栗旬。
    然后去看了一下怎么说呢？一分钱一分货吧。
    她剪的呃一般般吧，主要是那个保护衣服的没弄好，弄到我衣服，吹也吹不掉，这个衣服就吸毛。
    我还专门去买了个透明胶弄一下衣服。
    还是有一点头。
    感觉今天有点小不顺。
    理又弄了，那个衣服到处都是。
    在网上买的川剧票，又不能预约到我想要的时间，平台上显示的是通用。
    打电话不知道能不能预约到，还是要退款。
    本来说去耍，他们嫌天气热，垠杞去游泳了，帅不出门。
    明天看看医生怎么说。
    不出意外我将从明天开始进行半年禁欲，断绝任何性行为，还有意淫。
    同时控制遗精，通过kaiser运动与拉伸。
    锻炼和早睡早起要坚持起来，不喝冷饮。
    同时配合药物治疗。
    兄弟们，祝我好运。
    我现痘印确实少了些，看情况嘛。