019 帮我约战韩涵（第2页）

    “可以。”
    这次梁驰答应了，他很早就已经关注过秦连杰，这小子至少在跑南云山道的车技，已经达到了职业守门员的水平。
    如果陈向北能跑赢他，说不定真能跟韩涵掰掰手腕。
    “一言为定！”
    得到梁驰的许诺，陈向北当即起身准备回家。
    看到陈向北要走，梁驰立马喊道：“时间还早，要不你小子留下来搭把手？”
    “有加班费吗？”
    “滚蛋，没算你修车利息就仁至义尽，还想着要加班费。”
    “那算了，我回家还有事。”
    “什么事啊。”
    “锻炼身体！”
    陈向北甩下这句话之后，就开始跑步回家。
    其实按照高中生的标准来评判，陈向北目前身体素质很不错了。
    身高175厘米放在粤东省不算矮，体重67公斤在标准范围之内，并且体脂率较低能看出明显的肌肉线条。
    体育课上各种长短跑、仰卧起坐等等训练项目，陈向北都能拿到优异成绩，每年学校运动会他同样是班级主力报名选手之一。
    但这对于一名车手而言，特别是一名把目标放在f1的顶尖车手而言，就远远不够了。
    陈向北目前最欠缺的训练项目，并不是常规的力量或者耐力训练，毕竟他还没有参加顶级职业赛事，需要承受的压力达不到特别高强度的标准。
    他第一阶段要做的事情，是尽快增强肩颈部肌肉！
    很多人都体验过车辆加带来的推背感，以及车辆急刹带来的惯性俯冲。
    却没有几个人，体验过上百公里时过弯带来的横向加力。
    坐在赛车上面，身体可以依靠安全带或者桶椅固定，但脖子却是无法固定的，更别说车手脑袋上面还要戴着赛车头盔。
    每辆赛车在加或者过弯的时候，根据度的不同往往会产生高达几个g力，这种感觉就相当于脑袋被几十公斤的重物拉拽一样。
    如果脖子不够粗壮抵抗g力的话，轻则会影响脑部供血产生黑视，然后整个人昏阙过去。
    重则横向加力或者说离心力，能直接把脖子给扭断！
    普通人或许无法理解，为什么就坐着开个车也需要这么高的身体素质，亦或者说还会有扭断脖子的危险。
    那就换一句更为通俗易懂的话语，来形容一场f1赛事的强度。
    f1是这个世界上唯一一个，可以让你在两小时内，坐着极限瘦四公斤的运动！
    至于肩部肌肉力量的锻炼，相对而言就简单理解许多，赛车方向盘的稳定跟精准转向，都需要强大的肩关节力量去维持。
    平常马路上开车方向盘手抖，度不快的话最多摇摆两下。
    但要放在赛道上面，哪怕过弯时候打方向盘角度仅仅差了毫厘，造成的走线结果都会有天壤之别。
    本来极限能过的弯道，可能就变成失控撞在了围墙上面。
    另外手臂同样会受到赛车g力的影响，并且还是车手最容易受伤的部位之一，每年肩关节球窝脱臼，或者肌肉撕裂的车手可谓数不胜数。
    正常情况下青少年的体能锻炼，几乎不会包含肩颈部肌肉训练。
    如果要跟韩涵在海珠国际赛车场，跑一场近乎正规的场地赛，那么必然会出现时接近两百的高过弯场景。
    陈向北目前的身体素质，别说达到上辈子f1级别标准，就连跟普通职业车手都有很大差距。
    他必须得抓紧时间进行针对性训练，否则空有一身车技跟车感，挥不出来也没作用。
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